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蛋白搅匀后倒入锅里

文章来源: 更新时间:2018-10-05 05:10

  做菜心得:养生健康为主,食材新鲜、营养丰富、清淡健康,迎合小朋友们的需要做菜.

  好妈妈悄悄话:你们的健康快乐,是妈妈最大的心愿,你们吃饭满足的表情是妈妈做饭最大的动力!

  玉米马蹄这个夏日清爽搭配,有益又健康,做起来很方便,当早餐或是汤都可以。亚瑟妈咪的两个小朋友喜欢吃肉多于米饭,所以每次做好玉米羹,还会煎一条龙利鱼放在汤上面。龙利鱼肉质细嫩且无骨刺,玉米羹香稠又带有点爽脆口感,bwin娱乐场网站味道和口感都超赞的,难怪深得孩子们的欢心,大家可以试试哦!

  2烧开热水,水滚后放入玉米粒煮熟后捞出;将三分之二的玉米用搅拌机搅拌成玉米糊,三分之一留用。

  4另取一小锅,将玉米糊和玉米粒一同倒入煮锅里,加适量的水和马蹄粒一起煮,煮开后放生粉打芡。

  5取两个鸡蛋,将蛋白和蛋黄分离,蛋白搅匀后倒入锅里,随后调入些许盐调味就完成啦。

  有意挑战厨艺的好妈妈们,请将你的姓名、电话、个人玉照以“好妈妈”报名为邮件标题,发e-Mail至:名

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