bwin线上娱乐

最新公告:

欢迎光临bwin线上娱乐!
产品展示
新闻动态
联系我们

地址:广东省广州市天河区88号

电话:13988999988

传真:+86-123-4567

热线:400-123-4567

邮箱:admin@0000cf.com

专家总结:饮酒的N种好处与坏处

文章来源: 更新时间:2019-02-03 03:26

  国际在线专稿:都说小酌怡情,酒精除了可以成为情绪的催化剂,在健康上的“功劳”也经常被健康专家提及。根据美国哈佛大学公共卫生学院的研究表明,适度饮用红酒可以提高心血管的运行效率,防止心脏病发生。然而,有专家则认为酒精的优势完全被无底线扩大化,专家Bob Wright说:“与其说喝酒防止心脏病,还不如一开始就别沾酒精,多做运动和注意饮食都能达到健康的目的。”

  人们心中不免会有疑问,酒精的摄入量究竟是多少才合适?美国疾病防治中心给出了所谓的男女皆同每日饮酒量的“标准答案”,即:啤酒---12盎司;红酒----5盎司;蒸馏酒、烈酒-----1.5盎司。

  当然这一则所谓的饮酒建议只能作为理论数据参考,酒精的摄入量多少才合适还是因人而异,毕竟每一个人的体质不同、健康的风险不一,具体问题还需要具体分析。以下是专家总结出的饮酒的N大好处,和N大弊端:

  有超过100项研究证实适度饮酒可以大大降低因心血管疾病引起的死亡率(25%到40%之间)专家说:“适度的酒精可以提高人体内的高密度脂蛋白浓度,换通俗的话说,这就是一种良性胆固醇,对于预防心脏病、中风等疾病效果特别好。”

  芝加哥Loyola大学研究指出,适度饮酒可以降低二型糖尿病以及胆结石等疾病的发生率。有意思的是,在预防糖尿病、胆结石等方面,红酒却并不是专家首推的酒类品种。专家则认为红酒在抵挡疾病这一项益处与其他酒类相比较并没有太大的区别。

  传统研究认为,酒精增加了乳腺癌风险。一项针对320,000名经常适度喝酒的女性的调查显示,她们习惯性饮酒的行为导致乳腺癌的可能性增加了41%。然而,一份临床肿瘤学杂志则认为:“适度饮酒的女性在诊断前后的时期内的心血管运行情况都比不沾酒的女性要强很多。”

  有数据显示,适度饮酒的群体相比不沾酒的群体更长寿。其中,适度饮酒人的早亡几率为41%,而完全不饮酒的人的早亡率可以高达69%。当然,我们所说的饮酒,是指的“适度”饮酒。因为酗酒并不能让你更长寿。酒精“重度依赖”人群的死亡率竟然为60%。

友情链接:

地址:广东省广州市天河区88号电话:400-123-4567传真:+86-123-4567

网站地图 | xml地图
Copyright @ 2011-2018 bwin线上娱乐